Ciao, sono Elena
Laureata in Scienze Motorie,
opero nel settore del fitness da oltre 20 anni.
Conduco corsi di ginnastica posturale,
yoga, pilates e fitness musicale.
Sono una Personal Trainer
specializzata nel recupero funzionale e posturale.
Ex atleta agonista di Ginnastica Ritmica,
sono Insegnante Certificata GYROTONIC® .
Postura e Benessere Studio:
il metodo GYROTONIC® a Montebelluna
Che cosa posso fare per te?
Renderti consapevole del tuo benessere.
Ascoltare e comprendere i segnali del corpo è fondamentale per ristabilire un equilibrio in grado di donare benessere.
Aiutarti a tornare in forma ed a sentirti a tuo agio.
Sentirsi a proprio agio con il proprio corpo può sembrare banale, ma non lo è. Accettarsi e piacersi sono traguardi fondamentali per poter ritrovare una serenità psicofisica.
Scaricare stress e tensioni.
I benefici di una sessione di allenamento iniziano nel momento in cui oltrepassi la porta dello Studio, lasciando fuori le preoccupazioni quotidiane.
Le lezioni presso lo Studio
Come funziona una sessione di allenamento
E’ prevista, dopo un colloquio iniziale ed una valutazione della situazione fisica, la definizione di un programma di allenamento.
Le sessioni, solo su appuntamento, sono individuali e si articolano in una parte di riscaldamento, una sezione centrale di esecuzione degli esercizi ed una finale di defaticamento.
1 SESSIONE: 55 min
Prenota un appuntamento
CONTATTACIGYROTONIC® è un marchio registrato di Gyrotonic Sales Corp. e viene utilizzato con la loro autorizzazione
